advrtl

31 Aralık 2015

Çamaşır Yıkamanın Keyifli Hali

Ev işleri arasında her hanımın farklı favorileri vardır. Mesela kimi ütü yapmayı sever , bazıları ise yemek yapmayı. Sevdiğiniz işlerin size verdiği keyif ise bambaşkadır ve terapik etkileri vardır. Başka dünyalara gider, hayaller kurar, güzel anları hatırlar, planlar yaparsınız.
Size harika bir haberimiz var. Artık bu keyfi size yaşatan favorileriniz arasına çamaşırı da ekleyebilirsiniz :) Çünkü Rinso bunu mümkün kılıyor.
Rengarenk paketleri ile raflarda dururken bile enerjisini yansıtan Rinso, çamaşır yıkamayı kolay ve eğlenceli bir hale getiriyor. Rinso’nun Kır Bahcesi (Yeşil), Çiçek Bahcesi (Pembe) ve Büyülü Bahçe (Mor) şişeli sıvı deterjanları hem beyaz hem de renklileriniz için tortu bırakmayan bir temizlik vaad ediyor.
Rinso’nun gerçek eğlencesi, yıkama sonrası çamaşır makineninizi açtığınız anda başlıyor. Öyle ki kapağı açtığınız anda tertemiz çamaşırlarınıza eşlik eden muhteşem çiçek kokuları tüm banyoya yayıyor. İşte o an, hissettiğiniz duygular tarif edilmez. Sanki bir anda sevdiğiniz bir melodi çalmaya başlıyor ve o koku sizi alıp bambaşka bir yerlere götürüyor.
Bu kokular o kadar kalıcı ki tertemiz çamaşırlarınızı asarken, kuruturken, ütülerken ve tabii ki giyerken makineyi açtığınız o andaki duygular size kendini hatırlatmaya devam ediyor. Rinso kalıcı bahar kokuları ile çamaşır yıkamayı keyfe dönüştürüyor.
Mutluluk ve keyif zaten anlık değil midir? Mühim olan o anlara hayatınızda yer açmak. İşte Rinso bunu mümkün kılıyor.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

19 Aralık 2015

Yılbaşı Çiçeği - Kokina...

Yeni yıl yaklaşırken sokak satıcılarında gördüğümüz dikenli yaprakları ve yuvarlak kırmızı süsleri olan kokina yeni yıl hazırlıklarına başlamamız gerektiğinin habercisi gibi...

Bu kış bitkisi, yıl sonuna doğru satılmaya başlandığı için, yılbaşı çiçeği olarak da biliniyor.



Yılbaşı Çiçeği - Kokina eski İstanbul Rumlarından kalma bir gelenek...Yunanca 'kırmızı' anlamına gelen kokinayı Rumlar yeni yıl süslemelerinde kullanıyorlarmış... 

Dikenli yapraklarından dolayı paketinden çıkarıp vazoya yerleştirmek benim için çok güç oldu... Kendi yaptığımı kokulu kalp taşını koymaya çalışırken, itiraf etmeliyim; çok canım yandı...



Dikenli bitkinin üzerindeki yuvarlak kırmızı toplar bitkinin kendine ait değiller... Buketlerı hazırlayanlar tarafından kırmızı iple bitkiye tutturuyorlar... Kırmızı ipleri görebildiniz mi?!



Şehir efsanelerini sever misiniz?! Kokinanın da bir dilek efsanesi varmış; 

Yeni yıl habercisi kokina, ertesi yıl sokaklarda yeniden satılana kadar, evinizdeki bozulmadan yemyeşil kalmırsa; Kırmızı boyalı, yeşil panjurlu bir eviniz olacağı anlamına geliyormuş...

Sonsuz dilek denizinde, sizin güzel dilekleriniz
oltanıza takılsın... 
Hayellerinizin gerçek olacaği, gözlerde yaş yerine, umut ve mutluluk ışıklarının parlayacağı bir yıl gelsin...

Sevgiler,
Gizem S.

11 Aralık 2015

“Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde Güzeller Geçidi

Yılın merakla beklenen ödülleri ‘Pantene Altın Kelebek’in kırmızı halıdaki yıldızlar geçidinde, ünlü yıldızlar saçlarıyla, şıklıklarıyla ve güzellikleriyle dikkat çekti.
29 Kasım Pazar akşamı Zorlu Center Performans Sanatları Merkezi’nde televizyon ve müzik dünyasının en iyilerinin ödüllendirildiği “Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde; birbirinden ünlü isimler ödül töreni öncesinde kırmızı halıda saçlarıyla, güzellikleriyle ve şıklıklarıyla göz kamaştırdı.
Bergüzar Korel ışıltısıyla ve saçlarıyla büyüledi…
Geceye krem rengi şık ve zarif bir tuvaletle katılan Pantene Marka Elçisi Bergüzar Korel, güçlü ve sağlıklı görünen güzel saçlarıyla ışıltısını kırmızı halıya da yansıttı. Bergüzar Korel’in bu özel gece için saçlarını hazırlayan P&G Beauty Saç Stilisti Önder Tiryaki; “Böylesine özel ve görkemli bir gecede Pantene’in Marka Elçisi Bergüzar’ın kıyafet seçimi kadar saçlarının nasıl görüneceği de oldukça önemliydi. Bergüzar’ın saçları oldukça gür ve sağlıklı… Tabii söz konusu böylesine güzel ve sağlıklı görünen Pantene saçı olunca, saçlara şekil vermek de benim için çok keyifliydi. Bergüzar’ın kıyafet seçimine göre saç şekline birlikte karar verdik ve ortaya harika bir sonuç çıktı. Kendisi gibi saçları da ışıldıyor” dedi.
Yıldızları Parladı…
Bu yıl ilk defa belirlenen “Pantene Yıldızı Parlayanlar” kategorisinde; Hande Erçel, Bensu Soral ve Nilay Deniz de güzel ve sağlıklı görünen saçlarıyla ve tarz tuvalet seçimleriyle geceye katıldı. Genç yıldızlar, oyunculuk anlamında böylesine değerli bir ödül almanın da kendileri için büyük bir motivasyon olduğunu söylediler. Hande Erçel ve Bensu Soral toplu kullanmayı tercih ettikleri güçlü saçları ve doğal makyajlarıyla göz kamaştırdı. Ödül gecesi için tercihi beyazdan yana olan Nilay Deniz ise açık bıraktığı güzel ve sağlıklı görünen saçlarıyla dikkat çekti.
Ayrıca Pantene Altın Kelebek özel jürisi tarafından güçlü ve sağlıklı görünen saçlarına göre seçilen 15 şanslı okur, geceye yıldızlar kadar özel hazırlanma ve sevdiği sanatçılara sahnede ödül verme şansını yakaladı. 15 şanslı genç kızı ödül gecesine hazırlayan P&G Beauty Saç Stilisti Önder Tiryaki, “Böyle bir geceye hazır olmak için öncelikle sağlıklı görünen, güçlü ve parlak saçlara sahip olmanız gerekiyor” dedi. Ünlü saç stilisti, her şampuandan sonra Pantene saç bakım kreminin kullanılmasının önemini vurguladı: “Daha sağlıklı görünen, daha parlak ve daha güçlü* saçlar için, şampuandan fazlasına ihtiyacınız var! Bunun için önerim, dünyanın 1 numaralı saç bakım kremi** olan Pantene Pro-V Saç Bakım Kremleri. Etkili Pantene Pro-V formülüne sahip olan ve her saç tipine uygun varyantları bulunan Pantene Saç Bakım Kremleri, her şampuandan sonra kullanıldığında saçların sağlıklı görünen en güzel halini ortaya çıkarmaya yardımcı oluyor.” Tiryaki, Pantene şampuan ve saç bakım kremiyle birlikte, Pantene Saç Bakım Yağ’larının düzenli kullanımını tavsiye ediyor: “Harika bir ürün! Ben uzun zamandır bu işi yapıyorum, böyle bir ürünle ilk defa karşılaştım. Çevremde önerdiğim herkes de bayılıyor. Çünkü normalde kadınlar çoğunlukla saçlarını ağırlaştırdığından şikayet ederek yağları kullanmayı reddediyor; fakat Pantene Saç Bakım Yağları ile böyle bir sorunla karşılaşmak söz konusu bile değil. Ürün saçlarınızın bakımını yapıp saçı şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmaya karşı korurken, yağlı bir his bırakmıyor.”
15 şanslı genç kızın kırmızı halıdaki saç stillerini belirleyen Önder Tiryaki “Genç kızlar kırmızı halıda kesinlikle doğal ve abartıdan uzak olmalı, kendilerine yakışanı yapmalılar. Kırmızı halıya en çok yakışan görünüm herkesin yaptığı değil, senin en güzel halindir” dedi.
 *Şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmalara karşı güç, şampuan+saç bakım kremi kullanımında
**P&G Hesaplaması, Ağustos’14-Temmuz’15 Nielsen satış bilgisine göre 


Bir boomads advertorial içeriğidir.

10 Aralık 2015

Bomonti’de yepyeni bir yaşama çok az kaldı… Bu çok özel yatırım fırsatını kaçırmayın!

155 apart daireli The House Residence ve 51 odalı The House Hotel, 2016 yaz döneminde Bomonti’de kapılarını açmaya hazırlanıyor. 
Yenigün İnşaat yatırımı, The House Collection markası ve FYP’nin dizayn, marka ve konsept planlaması ile Bomonti’de hayat bulan The House Residence’da ince işler hızlı bir şekilde devam ediyor. Özel dizayn tasarımları ile hazırlanan örnek daireler, bugünden The House Residence tasarım anlayışını ve Bomonti’deki yaşamı keşfetmeniz için sizi bekliyor…
Modern yaşam, sanat ve dizayn ile zenginleşen The House Residence’ta yaşam stüdyo, 1+1 ve 2+1 dairelerde çok özel ödeme planları ile yatırım fiyatı 230 Bin Dolar’dan başlayan fiyatlarla sunuluyor. Dairelerin yatırım planlama ve uzun/kısa dönem kiralama hizmetlerini ise daha ilk günden FYP sizin için yapıyor… 
Dinamik, sosyalleşmeye açık ve konforlu bir yaşamın kodlarıyla şekillenen The House Residence Bomonti’de, 1+0’dan 2+1 ve penthouse’lara kadar 44 m2 ile 199 m2 arasında değişen, özel tasarıma sahip 155 adet apart daire seçenekleri sunuluyor. Yaşama renk katan detaylar ise projenin lounge, dining room, spor kulübü, club ofisi, kafeleri, peyzaj alanları ve teras gibi alanlarında odaklanmış durumda. Yaşamı ortak alanlara taşıyan The House Residence, servis zenginliğini ve kalitesini aynı binada bulunan 51 odalı The House Hotel’den alacak.
The House Residence’da dairenin yatırım planlaması daha ilk günden senin adına yapılıyor, detaylar seni yormuyor. Bütün dairelerin kısa, uzun dönem kiralama hizmetleri The House Residence yönetimi ve FYP tarafından, uluslararası zincirlerin işbirliğiyle gerçekleştiriliyor. The House Residence, her detayı özenle planlamaya dayanan modern tasarım anlayışını evinize de taşıyor. Dilerseniz tüm yaşam alanlarınızı sizin seçimlerinizle güzelleştiriyor. Taşınmaya hazır, zevkle döşenmiş, titizlikle hazırlanmış bir otele gelir gibi bavulunuzu alın, gelin ve yaşamaya başlayın.
Bomonti’ye tasarım dokununca
Piramit Mimarlık Turgut Toydemir tarafından projelendirilen The House Residence’ın yaşam konsepti ve iç mimari planlaması FYP Proje Geliştirme’den Tony Phillipson’ın İngiliz Conran  + Partners ile gerçekleştirdiği özel işbirliğiyle hayat buldu. Peyzaj ve cevre düzenlemesinde ise Hyland Edgar Driver imzası var. Geleneksel ve modern endüstriyel alanların yansımaları, modern mimari ve yaşam tarzı kodlarını harmanlayan tasarım New York Soho, Londra Covent Garden ve Paris L’es Halles gibi örneklerle de organik bağa sahip. Ortaya çıkan sonuç ise, ana yaklaşım olarak modern mimari, life style konsept ile geleneksel ve modern endüstriyel tasarımı birleştiren yepyeni bir konsept.
7/24 hayat, hizmet, mutluluk
The House Residence Bomonti, The House Hotel, The Residence Lounge, The Dining Room, The Cafe, The Club Fitness, The Club Office, The Garden Terrace ve The Services gibi mekan ve hizmetleri aynı binada, aynı çatı altında bir araya getiriyor. The House Residence’da kişiye özel servisler, Bomonti’nin ilk dizayn oteli The House Hotel işletmesi ile sunuluyor. The Services olarak tanımlanan sınırsız hizmetler ile, iki farklı noktada 2 farklı resepsiyon ve özel asistan, housekeeeping, vale, teknik servis, güvenlik ve ev sahibi kullanımına hazır laundry alanı, apart daire sahiplerine ev ortamında da otel konforu sunmayı hedefliyor.
Evler sakin, ortak alanlar yaşamla dolu
Konut, hotel, sosyal yaşam alanları, spor kulübü ve service ofis alanı ile bir yaşam merkezi olarak hayata geçen The House Residence, eğlence, yaşam, iş ve spor keyfini birlikte sunuyor. 2016 yazında tüm sosyal alanları ile hayata geçecek olan The House Residence sakinleri The Dining Room’da dilerlerse hazırladıkları yemeklerle dilerlerse özel asistanın yardımıyla davetlerini verebilecekler. Sabah 7:00 – gece 24:00 saatleri arasında kişiye özel hizmet veren The Residence Lounge, size özel bir mekan olarak tasarlandı. The Club Fitness sağlıklı bir yaşam sunarken, giriş terasında yer alan The Cafe’ler de ise Nişantaşı, Galata ve Karaköy’ün gözde mekanlarını sizlerle buluşturacak.
Daha ayrıntılı bilgi almak için tıklayınız.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

25 Kasım 2015

Haydi Çocuklara Yaşamı Doğayla Öğretelim



Hepimiz farkındayız ki çocuklar artık sokağa çıkmıyor. Zamanlarının çoğunu kapalı mekanlarda ve genellikle bilgisayar başında geçiriyorlar. Doğadan kopuk bir yaşam biçimini benimsemesinin sonucu olarak da şişmanlık ve obezite gibi fizyolojik ve algı/duyu dünyalarının zayıflaması, dikkat bozukluğu ve depresyon gibi ruhsal sorunlar yaşama olasılıkları artıyor.

TEMA Vakfı "Yaşamı Keşfediyorum!" ulusal yardım kampanyası ile doğadan kopuk yetişen çocuklarımızı doğa ile buluşturmak için bir proje başlattı ve hedefi 81 ilimizde 400 öğretmene ve 10 bin ilkokul öğrencisi çocuğa doğa eğitimi vermek.


Doğayı deneyimleyen çocuklar doğal sistem ve süreçleri anlayarak büyürler. Doğayı keşfetmenin sevinç ve heyecanını duyar, yaşadıkları coğrafya ile bağları kuvvetlenir, merak ve hayal güçlerini kullanır, şaşırtıcı ve beklenmedik karşılaşmalar yaşama şansı yakalarlar. Doğa, bilgisayar başında edinemeyecekleri bir tecrübe edinmeleri olanağı tanır. Çocukların dünyayla olan bağlarını keşfetmelerini ve kendilerini anlamalarına katkı sunar. Ancak eğitimlerin en az bunun kadar önemli bir faydası daha var. Uzmanlar, doğa eğitimlerinin çocukların gelecekte çözüm odaklı, yaratıcı, yenilikçi ve doğa ile özdeşlik kurabilen bireyler olmalarına da katkıda bulunduğunun altını çiziyor.


Bu proje ile öğretmenlere destekleyici materyaller gönderilecek. Eğitimlerin çoğu doğada ve açık alanda bulunmayı teşvik eden etkinlikler olacak32 adet etkinlikten oluşan eğitim programında toprak, hava, su ve biyolojik çeşitlilik konuları anlatılacak. Bu sayede doğayı tanıyan, doğanın bir parçası olduğunu yaşamı boyunca içselleştiren bir nesil yetişecek. Bugün doğanın değerini çocuklara anlatmazsak, gelecekte doğayı kim koruyacak?



"Yaşamı Keşfediyorum!" projesini desteklemek için;
Kampanyaya 3464'e TEMA yazıp SMS göndererek 8 TL katkıda bulunabilir ya da
TR74 0006 4000 0011 0351 3018 31 banka hesabına dilediğiniz miktarda bağış yapabilirsiniz. Kampanya ve eğitimler hakkında www.tema.org.tr adresinden ayrıntılı bilgi alabilirsiniz.

12 Ekim 2015

PUMA IGNITE XT İLE SPOR YAPMAK ARTIK ÇOK DAHA KEYİFLİ!

Spor ayakkabıları, spor ve antrenmanların en önemli olmazsa olmazlarından  biri. Onsuz bir spor düşünülemez bile. İyi bir spor ayakkabısı, sağladığı  konfor kadar tasarımıyla da  etkilemeli. Özellikle sporu, hayatlarının bir parçası haline getiren insanlar için doğru spor ayakkabıyı seçmekten daha önemli bir şey yok denilebilir.
Yoğun antrenman temponuza uyum sağlayan, enerjinizi ve hareket kabiliyetinizi en üst seviyeye çıkaran bir ayakkabıyı seçmek, yapacağınız sporun kalitesini de artıracaktır.
PUMA Ignite ailesinin en yeni üyesi olan Ignite XT, bir antrenman  ayakkabısı olarak tüm beklentilerinizi karşılıyor. Modern ve şık tasarımıyla dikkat çekerken, sağladığı maksimum enerji ile enerjinizi zirveye taşıyor ve sporu daha keyifli hale getiriyor.
Ignite XT yüksek geri sekme ve Ignite Foam yastıklaması ile hareket kabiliyetinizi en yüksek seviyeye çıkararak darbe etkisini azaltıyor ve uzun süreli dayanıklılık sağlıyor. Ignite XT, koşu yaparken verdiğiniz enerjiyi size iade eden köpük teknolojisi ile sizi bitiş çizgisine taşıyarak bir sonraki hedefinize ulaştırıyor.
Ignite XT, bütün ayakkabı boyunca uzanan esneme kanalları sayesinde her yönde hızlı ve dinamik hareketi mümkün kılıyor.  Orta ve yan yüzlerde artırılan topuk kalınlığı yanal hareketleri desteklerken, dış tabanda yer alan sağlam kauçuk kapsüller ağırlık yapmaksızın zeminle tam temas ve tutuş sağlıyor. Dünyanın En Hızlı Adamı  Usain Bolt ve ünlü yıldız Rihanna da antrenman yaparken, uzun süreli performans vadeden PUMA Ignite XT’yi tercih ediyor. Ignite XT, sunduğu renk seçenekleriyle antrenmanlarınızı ateşliyor.
Yoğun antrenmanları boyunca yüksek enerji isteyen sporcular için özel olarak tasarlanan PUMA Ignite XT, çok yakın zamanda bir ikon haline gelecek gibi gözüküyor.
Siz de en esnek koşu ve antrenman ayakkabısını deneyimlemek isterseniz, Ignite XT’yi tüm PUMA mağazalarında ve www.puma.com/ignite adresinde bulabilirsiniz.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

6 Ekim 2015

TRND ile Bephantol Cilt Bakım Kremi...



TRND Ağustos - Eylül ayıları projesi Bepanthol Cilt Bakım Kremiydi... Bu proje için Türkiye çapında 1000 Trndci seçildi. Kendimin o 1000 Trndciden biri olacağı hiç aklıma gelmemişti... Çünkü yeni bebeğimle iki çocuklu hayata alışmaya çalışırken, ani bir kararla ev taşıma işine de girişmiştik... Bu kadar buhranlı günlerin içinde TRND proje paketi geldiği için hem harika bir sürpriz hemde ürün deneyimimi aktarmam uzun sürdü...

TRND nedir diyorsanız;

Avrupa'nın en büyük katılımcı pazarlama topluluğu...TRND projesine seçilirseniz, size tanıtım amaçlı ürünler gönderiliyor. Ürünü ve bilgi kitapçığını çevrenizle paylaşıp daha sonra ürün hakkında deneyimlerini sizinle paylaşmalarını istiyorsunuz...



Proje paketi bir büyük boy Bepanthol Cilt Bakım Kremi ve çevremizle paylaşmak için de 40 adet deneme boy krem içeriyor.

Bepanthol Ultra Protect Vücut Losyonu ile 2009 yılında kızıma hamileyken tanıştım... Hızla büyüyen göbüşün oluşturacağı çatlakları engellemek için kullanmıştım... Doktorum tavsiyesiyle almış ve çok memnun kalmıştım...

Her kış kuruyan cildime tabiri caizse ilaç gibi gelmişti...

Markayı tanıdığım ve ürünlerine güvendiğimden ikinci bebeğim içinde Bepanthol Baby Ektra Koruma Zeytinyağlı Pişik Kremini çekinmeden ve başka arayışa girmeden kullandım...



Cilt bakım kremini de hem ben hem çevrem severek kullandık...

Bepanthol Cilt Bakım Kreminin özelliklerinden kısaca bahsetmek gerekirse;

Provitamin B5 içeridiği için, cildi nemlendirerek besliyor ve koruyor... Ayrıca deride lipid üretimini arttırıyor ve cilt dokusunun yenilenmesini sağlıyor. Uygulaması oldukça pratik olan Bepathol Cilt Bakım Kremin en sevdiğim yanı koruyucu, parfüm ve renklendirici gibi cildi tahriş eden maddeler içermiyor olmasıydı... Su bazlı yapısı sayesinde kolaylıkla sürülüp, hızlıca emiliyor.

Bepanthol Cilt Bakım Kreminin 3,5 grlık deneme boyunun dağıttığım kişilerden olumsuz bir dönüş almadım... Su bazlı olduğu ve cildinizde hızlı emildiği için güneş sonrası bakım için çok ideal... Kullananlar ciltlerinin pamuk gibi olduğundan bahsettiler ki kullanım sonrası aynı hissiyatı bende yaşadım... Ürünün çantada da rahatlıkla taşınabilecek boyutunun yapılmamış olmasını Trnd blog yorumlarında okudum... Fakat 30gr'lık Bepanthol Cilt Bakım Kreminin çantada kolaylıkla taşınabileceğini düşünüyorum... Biz kadınlar her an her yerde bakıma ihtiyaç duyabiliyoruz...



Cilt bakımınızı yapabilmeniz için öyle çok para harcamanıza da gerek yok;
Bepanthol Cilt Bakım Kremi 100 gr'lık ürün; 24,90 Tl iken, Bepanthol Cilt Bakım Kremi 30 gr'lık ürün 9,90Tl ile satışta... 

Mevsim sonbahara dönmüş ve bir haftada kış gelmişken, doya doya Bepanthol Cilt Bakım Kremi kullanma zamanı gelmiş demektir...

Sevgiler.
Gizem S.











27 Eylül 2015

Gebelik Şekeri ve Zorunlu Diyet...

Gebeliğin 24 - 28 haftaları arasında yapılan uzmanlar arasında büyük tartışmalara, bebek bekleyen anne adaylarında ise büyük soru işaretlerine neden olan şeker yükleme testini yaptırdıktan sonra tanıştım Gebelik Şekeri (Gestasyonel Diyabet) ile...

Gebeliğiniz sırasında istenen rutin testlerden biri... 50 mglık glikozu içtikten 1 saat sonra yapılan tarama testinde kan değeriniz 140 mg/dl üzerinde çıkmışsa Gebelik Şekeriniz var yada diğer adıyla Gestasyonel Diyabetlisiniz denilebilinir... Doktorunuzun isteyeceği ek testlerle kesin tanı koyma durumu değişebiliyor... Benim değerim 190mg/dl çıkmıştı... 

Bazı uzmanlar 100 mglık glikoz ikinci test ile 3 kez kan alınarak tanı koyabilirken... Bazı uzmanlar tek tarama testi ile tanı koyabiliyor... Günün belli zaman dilimlerinde parmaktan kan alınarak yapılan ölçüm ile tedavi ya sadece diyet ile yada diyete ek insülin ile yapılıyor...



Yapılmalı mı, yapılmamalı mı hala tartışıla dursun, kendi araştırmalarım sonucu iyi ki yaptırmışım diyebileceğim bilgileri sizlerle paylaşmak istiyorum... O kadar çok makale, o kadar çok görüş okudum ki, bilgi kirliliğinin yanı sıra ciddi kafa karışıklığı da yaratmadı değil...

Kendi doktoruma olan güvenip, tarama testini isteyip, yüksek çıkan değerlerden sonra ikinci testle seni yormayalım, hemen önlemimizi alalım şeklinde olduğu için içim rahat bir şekilde diyetimi uyguluyorum...

keşke her şey bu şekerler gibi şirin olsa...

İlk hafta inanılmaz zorlandım, aç kalma hissini yaşadım... Hamilesiniz canınızın çektiğini yemeniz gerekiyor gibi bir düşünceden kesinlikle uzak durmalısınız... Sağlıklı beslenmenin yanında düzenli beslenmekte çok önemli... Ara öğünleri atlamamalısınız... Gebelik Şekeriniz (Gestasyonel Diyabet) olsa da olmasa da her ana öğünde yoğurt tüketmenizi tavsiye edebilirim...

Bana verilen diyeti harfi harfine uygulayarak insülin kullanmadan bebeğime kavuşacağım günü bekliyorum... 



Gebelik Şekeri ile ilgili soru işaretleriniz var mı?!

Ah şu hormonlar diye başlıyorum... Çünkü gebelik sırasında hormonal değişiklilere vücudunuz uyum sağlayamıyorsa size gönderdiği işaretlerden biri de gebelik şekeri... sevinilecek yanı çoğunlukla doğumla birlikte sona eriyor olması...

Gebelik Şekeri (Gestasyonel Diyabet) tedavisi ihmal edilirse sizin için aşırı kilolu olmanız dışında bir sıkıntı yaratmıyorken; Bebeğiniz için; iri bebek, doğum sonrası bebeğin ani kan şekeri düşmesi, sarılık, akciğer gelişimine bağlı solunum sorunları ve erken doğum gibi bir çok problemle karşılaşma riski var... 

Size gelen, gelecek yaşantınızla ilgili ilk uyarı aslında... Dikkat etmez, önlemini almazsan ileride diyabet olabilirsin diyen erken uyarı sistemi içinizde büyüttüğünüz bebeğinizden geliyor...

Hamileliğinizde Gebelik Şekeri (Gestasyonel Diyabet) tanısı konulmuşsa ilerde diyabetle karşılaşma riskiniz yüksek olduğu için doğumdan sonra da takip edilmelisiniz...

Diyabetle ilgili herhangi bir uzmanlığım yok, yazdıklarımı tıbbi tavsiye olarak görmeyin... Sadece yaşadığım deneyimimi sizlerle paylaşmak istedim... 

Minik ayaklara sağlık ve mutlulukla kavuşmak dileğiyle...
Sevgiler,
Gizem S.

Kaynaklar;
gebelik.org
gazetevatan.com
geb-be.com







16 Eylül 2015

DOĞA VE ÇOCUKLAR İÇİN KOŞUYORUZ. HAYDİ, KOŞARAK AĞAÇ KARDEŞLİĞİ'NE DESTEK OLMAYA!



Bu günlerde "Adım Adım Oluşumu" adını çok sık duyuyoruz ama duymayanlar için bu anlamlı oluşumu anlatalım. Adım Adım, Mart 2008’de, yardımseverlik koşusunu Türkiye’de tanıtmak ve yaygınlaştırmak için kurulan ilk sivil toplum oluşumu. 6 bin gönüllü koşucusu ve 66 bin bağışçısı aracılığıyla bünyesinde yer alan Sivil Toplum Kuruşları'na maddi kaynak ve tanıtım desteği sağlıyor.
Peki nasıl oluyor? Çok kolay. 15 Kasım’da İstanbul Maratonu yapılacak ya, eğer siz de koşmaya karar verdiyseniz, yalnızca koşmak yerine Adım Adım Oluşumu içinde yer alarak koşunuzu bir STK’nın yararına yapabilirsiniz. Örneğin, TEMA Vakfı bu yıl Adım Adım Oluşumu içinde "Ağaç Kardeşliği" projesine destek sağlamak amacı ile yer alacak.



Siz koştukça ve sizin adınıza yapılacak bağışlarla neler oluyor neler:

• Türkiye’nin 7 bölgesinden çocuklar, yıl boyunca bu özel doğa eğitim programına katılacak 
• Boynuna asabileceği şekilde tasarlanmış bir gözlem kutusunun merceğinden doğal varlıkları yakından inceleyecek
• Kendi saksısına, kendi tohumunu ekip bir fidanın yetişmesine tanıklık edecek 
• Fidanı yetişirken gözlem defterine duygularını, düşüncelerini not edecek 
• Zamanı gelince yetiştirdiği fidanı toprakla buluşturacak 
• Tüm bu süre boyunca TEMA Vakfı’ndan gönüllüler onu ziyaret edecek, sorularını yanıtlayacak 
• Eğitim alan her çocuk için Çanakkale’de bir fidan dikilerek 4.000 4000 fidanlık bir Hatıra Ormanı oluşturulacak. Çanakkale’de fidanlar dikile dursun, 7 ildeki 4000 çocuk bir yandan da "yaparak ve yaşayarak" doğa eğitimi alacaklar. Bu eğitimin bir parçası olarak kendilerine dağıtılan saksılara Çanakkale’deki 4.000 fidanın kardeşi olan ağaçları yetiştirmek için tohum ekip filiz vermesini ve bir fidanını yetişmesini gözlemleyecekler.



Çocuk, saksıda yetiştirdiği fidan, ormandaki fidan, onun için koşanlar ve onların bağışçıları; herkes ağaç kardeşi olacak.

TEMA Vakfı'nın hedefi 4000 çocuğa bu eğitimi verebilmek ve 8000 fidan dikebilmek. Çocuklar da Ağaç Kardeşliği projesi ile TEMA Vakfı uzmanları tarafından tasarlanmış, doğayı deneyimlemeye ve gözlemlemeye dayanan bir eğitim alacak.



Sizleri böylesi güzel bir projeden haberdar etmek bizden koşması sizden.

http://www.adimadim.org/uyelik/Uyelik.aspx linkinden üye olarak bu projeye dahil olabilir ve TEMA Vakfı'nın Ağaç Kardeşliği adına koşarak ya da koşuculara bağış yaparak destekleyebilirsiniz. 
facebook.com/adimadimtema 

Bir Boomads Sosyal Sorumluluk İçeriğidir.

10 Ağustos 2015

Crocs ile Eğlenceyi Keşfetmeye Hazır mısınız?


Crocs’un ikonik “clog” modeli bu yaz renkli, rahat ve eğlenceli yepyeni tasarımlarıyla sizlerle buluşmaya hazırlanıyor! Crocs, global kampanyası “Crocs Adası” ile bu yaz sizi eğlenceye çağırıyor.

Croslite™ adı verilen yenilikçi ve özel bir malzeme ile üretilen Crocs’un tüm ürünleri yumuşak, antibakteriyel ve koku yapmayan özellikleri ile ön plana çıkıyor. Esas itibariyle, kaymayan yapısı ve iz bırakmayan tabanı ile denizciler ve outdoor kullanıcıları için düşünülen Crocs’lar, günümüzde ise her yerde giyiliyor.

Rahat ve şık yetişkinler için;




Modayı takip etmeyi seven Crocs hayranları için özel olarak tasarlanan Crocs Retro Clog ile konforunuzdan ödün vermeden trendy bir görünüme sahip olabilirsiniz.




Yumuşak iç tabanı ve sertleştirilmiş dış tabanı ile Crocs Duet Wave Clog rahatlık ve şıklığı bir arada buluşturmak isteyenlerin favorisi!


Renkli ve eğlenceli çocuklar için;




Crocs Crocband Hello Kitty Plane Clog, şirin mi şirin Hello Kitty tasarımının yanı sıra uçak desenli alt bantı ve pembe rengiyle de kızların gönlünü fethediyor.



Crocs Classic Spiderman Clog ile minikler bir maceradan diğerine atlamaya hazır. Model, üzerindeki örümcek ağı deseni ile oğlunuza kendisini adeta bir süper kahraman gibi hissettiriyor.


Crocs’un ikonik “clog” modelleri için size en yakın Crocs mağazasına gitmeniz veya www.TakaTuka.com adresini ziyaret etmeniz yeterli. Acele edin, yazın en rahat ve eğlenceli kişisi siz olun.




Ayrıntılı bilgi için;

Minikadım Ayakkabı / Beril Berker
Tel: 0 (212) 483 04 47 dahili 125 E-mail: beril.berker@minikadim.com



Crocs HakkındaDünya lideri CrocsTM, her güne ve her tarza uygun olan 300 çeşit yenilikçi modeli ile kadınlar, erkekler ve çocuklar için geniş bir koleksiyon sunuyor. Hafif ve rahat olan CrocsTM, her duruma ve her mevsime göre uyumluluk gösteriyor. CrosliteTM adı verilen yenilikçi ve özel bir teknoloji ile üretilen CrocsTM’un tüm ürünleri yumuşak, iz bırakmayan ve koku yapmayan özellikleri ile ön plana çıkıyor. 90 ülkede satılan CrocsTM’un dünyanın dört bir yanındaki sevenleri işte, okulda ve oyun oynarken Crocs ayakkabılarının alışılmışın dışındaki kalıpları, işlevselliği, rahatlığı ve çok yönlülüğü ile sunduğu konforun keyfini çıkartıyor. Daha fazla bilgi için www.crocs.com.tr adresini ziyaret edebilirsiniz. Crocs’u sosyal medyada takip etmek için; www.facebook.com/CrocsTurkey,
Basın Bültenidir.

8 Temmuz 2015

Sağlıklı saçlar için sizin sırrınız ne?


Türk kadınlarının %45’inin yıpranmış saçlara sahip olduğunu ortaya çıkaran ve onları besleyici bakımla buluşturan Dove, Türkiye’deki kadınların saçları ve saç bakımları ile ilgili farklı alışkanlıklarına dikkat çekerek çeşitli ipuçları veriyor ve her tip saç için geliştirdiği ürünlerle kadınların problemlerine çözümler getiriyor.

İşte size Türk kadınlarının saç tipleri ve bakım alışkanlıkları

Saç stilleri
Kadınların %25’i saçlarını dağınık olarak kullanmayı tercih ediyor.
%25 - Dağınık
%11 - Hacimli
%10 - Düzleştirilmiş
%4   - Uzun ve küt
Kadınların en çok dert ettiği 4 saç problemi
1. Saç dökülmesi
2. Güçsüz saçlar
3. Yıpranmış saçlar
4. Kırık Uçlar  
Kullanım şekli
Açık saç, Türk kadınları arasında en yaygın kullanım şekli.
%37 - Açık
%14 - At kuyruklu
%10 - Tepeden toplu
Isıyla şekillendirme sıklığı
10 kadından 4’ü, istediği şekli verebilmek için saçını ısıyla şekillendiriyor.
%13 - Haftada 2-3 kez
%11 - Ayda-haftada bir
%8   - Haftada 4-6 kez
%4   - Ayda birden az
Saçlarda yıpranma belirtileri
Yıpranmış saçların en dikkat çekici belirtileri arasında güçsüz ve kırılmış saçlar geliyor.
%52 - Güçsüz
%40 - Kırılmış
%37 - Dökülen
Kadınların %45’i yıpranmış saçlara sahip.
Yıpranmış saçlarla başa çıkmak için kadınların tercih ettiği 3 yöntem
1. Saçlarını düzenli kesmek
2. Saçlarının uçlarından aldırmak
3. Saçlarını daha çok toplamak
    

Çözüm

Dove Kırık Uçlara Karşı Etkili Bakım Kürü saç kırıklarına anında etki etmeye başlayarak, 3 kullanımda kırıkları %80’e kadar onarır*.
Böylece saçınızı ne zaman kestireceğinize kırıklarınız değil siz karar verirsiniz.
Daha etkili sonuçlar için Dove Kırık Uçlara Karşı Etkili Şampuan, Saç Kremi ve Saç Bakım Kürü’nü birlikte kullanın.
*Dove Saç Bakım Kürü uygulanmamış saçla karşılaştırıldığında...
TNS 2012 Alışkanlık ve Deneyimler (Habits & Experiences) araştırmasından alınan verilere göre düzenlenmiştir.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

21 Mayıs 2015

Soma’daki “Toplumsal Dönüşüm Projesi” Onlarla Hayat Buldu!



Soma İçin Bir Olduk:  Çocukların yüzündeki gülümseme her şeye değer...
Allianz Türkiye, sivil toplum örgütleriyle el ele vererek, bölgede etkilenen vatandaşlara ulaşabilmek, onların yaralarını sarmak ve yeni başlangıçlarını desteklemek için Soma’daydı. Soma’da 2014’te gerçekleşen ve ulusumuzu derinden sarsan maden faciasının ardından, Afetlerde Psikososyal Hizmetler Birliği (APHB) ve Bilim Kahramanları Derneği (BKD) ile işbirliği yapılarak “Allianz SomaDA”yı (Soma Dayanışma Ağı) geliştirdi.
Soma faciasından en çok etkilenen yerlerden biri de Kırkağaç. Kırkağaç’ta yaşayan 12 yaşındaki Yiğit, okuldaki 12 arkadaşıyla birlikte bir bilim kahramanı ekibi kurdu. Önce yapamayacaklarından korktular. Çalıştılar, çalıştılar, çalıştılar, bilgisayarda yazılım geliştirip, legodan yaptıkları robotlarına yüklediler. Bu bilim yolculuğu, özgüven ve başarı doğru yeni başlangıçları müjdeliyordu.



Allianz SomaDA”yı kapsamında, BKD ile yapılan işbirliği sayesinde, Soma çevresinde, olaydan etkilenen 6 ilçedeki 16 okulun, Bilim Kahramanları Buluşuyor turnuvasına katılımı sağladı. 34 gönüllü öğretmen, 150’ye yakın öğrencinin oluşturduğu 17 farklı Allianz SomaDA takımını 4 ay boyunca turnuvaya hazırladı. Bu yolla, öğrencilerin normal hayata dönüşü desteklenirken, psikososyal ve kişisel gelişimlerine de katkı sağlanması amaçlandı.
Allianz SomaDA”nın bir ayağı da faciadan etkilenen ailelerin çoğunlukta olduğu Dursunbey’deydi. APHB ile yapılan işbirliği sayesinde, Dursunbey’de bir psikososyal destek merkezi açıldı. Çocuklara, yetişkinlere ve gruplara yönelik üç görüşme odası bulunan Dursunbey Psikososyal Destek Merkezi’nin hizmetleri, merkeze uzak bölgelere de ulaştırıldı.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

20 Mayıs 2015

Fikri Mühimim; Gliss Million Gloss Denedim...

Yine bir #muhimkit ile yaşadığım deneyimimi aktaracağım...
Daha önce burada ve burada Fikri Mühim üyesi olduğumdan bahsetmiştim...

Fikri Muhim'in Schwarzkopf Gliss ürünlerinin pazar araştırma anketinden sonra sürpriz bir şekilde Gliss Milion Gloss şampuan paketi gönderildi...

Daha önce de Gliss'in ürünlerini severek kullanmış biri olarak yeni çıkan seriyi denemek içinde heyecanlandım...

Bir dönem saçlarımla çok oynadım... Kolay kolay renk değiştirmeyen ben radikal bir kararla daha önce hiç denemediğim bir renk denedim... O dönem saç uçlarım inanılmaz kuruydu, saç kırılmalarım ve rahat taranmama sorununu Gliss'in Oil Nutritive Sıvı Saç Kremi ile çözebildim...

Ultimate Repair ile yıldızımız hiç barışmadı... Sevemedim, dokusu, kokusu, saçlarımı yıkadıktan sonraki bakım ve temizlik hissini sevemedim...

Schwarzkopf Gliss Million Gloss deneyimim de ise; Saç yapım boya işleminden dolayı uçları oldukça kuru ve mattı... Yıkandıktan sonra bile o parlak hissi alamıyordum... Schwarzkopf Gliss Million Gloss'u ilk denediğimde vaad edilen parlaklığı verecek mi diye saç uçlarımı ayna karşısında inceledim durdum... Saçlarımın matlığından kuaförüm de yakınırken, bir kaç kullanımda gözlemlediğim değişim beni memnun etti...

Henkel.com.tr den alınmıştır.

Bu tarz ürünler devam ürünleriyle birlikte kullanıldığında daha etkili sonuç alınıyor... 

Schwarzkopf Gliss Million Gloss serisinin kuru ve parlaklığını kaybetmiş saçlar tipleri için uygun olacağını düşünüyorum... Zira yağlı bir saç tipine sahipseniz daha çok yağlanması durumuyla karşılaşabilirsiniz...

Işıltılı ve pırıltılı şeyleri seviyorsanız Schwarzkopf Gliss Million Gloss'un ambalaj tasarımını da seveceksiniz... 
Ürünün kokusunun saçta kalıcılığı çok etkili fakat rahatsız edecek kadar ağır değil... Deneyen arkadaşlarım kokusunu çok sevdiklerini söyledi... 

17 Mayıs 2015

Anneler Günü Etkinliği; #bloggerannelerhamleyste ...



10 Mayıs 2015 Anneler Gününde 15 Blogger Anne ve güzel annelerin güzel çocukları ile birlikte BloggerlarPaylaşıyor.com'dan Sevgili Nihan ve Şafak’ın düzenledikleri #bloggerlarannelerhamleyste etkinliği için Hamleys İstanbul Akasya Alış Veriş Merkezindeydik…




Tam anlamıyla katıldığım ilk etkinlikti diyebilirim, ne yapacağımı bilemeden ortalıkta dolandığım da oldu… Kızımın peşinde koşturduğum da...



Bu sırada kızım ve kuzeni çoktan ortama ayak uydurmuş, eğlenmeye başlamışlardı… Bizim kızlar en çok kinetik kum ile oynamayı sevdi…



Akasya Alış Veriş Merkezinde; Kidzania ve Starbucks'ın karşısında olan Hamleys İstanbul mağazası daha önce hiçbir oyuncak mağazasında görmediğiniz bir konseptle karşılıyor sizi…

Oyuncaklar ambalajlı kutularda hapsolmasınlar diye yola çıkarak popüler oyuncakların tanıtımını çocuklara oynatarak yapıyorlar… Hafta sonları oyuncak duraklarında ziyaretçilerine mağazadaki oyuncaklarla keyifli vakit geçirmeleri sağlanıyor...

Kızım Hamleys İstanbul’da keyifle vakit geçirirken bende Mağaza Müdürü Ahmet Bey’in verdiği mağaza konsepti ve hamleys tarihi hakkındaki bilgileri dinlemiş oldum; Hamleys’in İngiliz Kraliyet ailesinin resmi oyuncakçısı olduğu ve Dünyanın en büyük oyuncak mağazası unvanına sahip İngiltere Regent Street deki 7 katlı mağazalarının Kraliyet Ailesi için yılın bazı zamanlarında özel olarak kapatıldığını öğrendim...




Blogger anneler için hazırlanmış bölümde, mağaza çalışanlarının sıcak ve ilgili davranışları ile çocuklarımız kadar bizlerde keyifli vakit geçirdik… Her ne kadar ikramlıkları gebelik şekeri yüzünden geri çevirmek zorunda kalsam da her şey en ince ayrıntısına kadar özenle düşünülmüş bir Anneler Günü etkinliğiydi...




#bloggerannelerhamleyste etkinliğinin sonunda çocuklarımız için düşünülmüş hediyelerde çok güzeldi… 



Teddy Bear’ımız en popüler oyuncağımız oldu bile… 





Bu arada Teddy Bear en çok Hamleys mağazalarında satılıyor olduğundan marka mağaza ile özdeşleşmiş...


Günün konsepti "Barbie ile fotograf çekimi"ne çocuklar kadar bizlerde keyifle dahil olduk... :))

Sevgili Nihan ve Sevgili Şafak’a davetlerinden dolayı, Hamleys İstanbul Akasya ekibine de misafirperverliklerinden dolayı çok teşekkür ediyorum... 

#bloggerannelerhamleyste etkinliğinde tanıştığım değerli Blogger Anneler;



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...